Breathly, app móvil para mejorar la respiración y relajación

Breathly es una aplicación móvil open source para iOS y Android que te enseña a respirar mejor y a relajarte en los momentos que más lo necesitas.

Esta aplicación fue creada por Matteo Mazzarolo hace un par de años atrás con el objetivo de obtener una aplicación de meditación y hoy en día ya tiene más de 100.000 instalaciones solo en Android.

Es una aplicación minimalista, muy fácil de usar, completamente gratuita, sin membresías, ni anuncios comerciales o rastreadores.

Breathly te ayuda a concentrarte en tu respiración, lo que a su vez también te ayuda a relajarte.

Solo tienen que utilizar una técnica de respiración de todas las ofrecidas y concentrarse en el ejercicio guiado.  Además de las rutinas predeterminadas, también permite crear una rutina personalizada.

Una vez que la instalan, es recomendable visitar los ajustes, ya que allí tienen más opciones para adaptar la aplicación a su gusto.

Enlace de descarga | Google Play – Apple Store

A continuación tienen un vídeo que muestra como funciona la aplicación Breathly:

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