Mis hijos están en una escuela de muy baja tecnología. No hay televisores, computadoras o tabletas en el aula y los teléfonos móviles están prohibidos durante el día escolar. Se alienta a las familias a que mantengan a sus hijos libres de pantallas en los primeros años (hasta los seis años) y para los grados uno a siete, se recomienda un tiempo limitado frente a la pantalla solo los fines de semana. Nuestra familia ha seguido estas pautas desde que nuestros hijos comenzaron en la escuela y rara vez nos hemos desviado de ellas.
Ahora que mi hija tiene 13 años y está en la escuela secundaria, la lucha por limitar el tiempo de pantalla y la exposición a las redes sociales es real. La mayoría de los compañeros de clase de mi hija tienen cuentas de Instagram y muchos de ellos están introduciendo de contrabando teléfonos en el aula, a pesar de la regla de «no tecnología». Ella dice que sin su propia cuenta, a menudo siente una desconexión con sus compañeros de clase porque no vio la última publicación de Instagram de la que todos hablan. ¿Estamos impidiendo su capacidad para socializar y comunicarse con sus amigos? Tal vez esta sea simplemente la forma de la Generación Z (Post-Millennial) de acercarse el uno al otro, como lo hicimos cuando éramos adolescentes cuando tiramos de nuestros largos cables telefónicos a través del pasillo a nuestras habitaciones para charlar con amigos toda la noche. Esto me deja cuestionando mis decisiones y esperando que mi esposo y yo estemos tomando las decisiones correctas para nuestra hija cuando se trata de limitar la exposición a las redes sociales y las pantallas. Y también me pregunto por qué siento que soy uno de los únicos padres que todavía aguanta.
Sin embargo, después de ver recientemente el documental Screenagers: Creciendo en la era digital, Me sentí mejor acerca de nuestras decisiones cuando vi estudios sobre los efectos del tiempo de pantalla excesivo y cómo puede dañar el desarrollo físico del cerebro de los jóvenes. Los estudios muestran una conexión entre demasiado tiempo frente a la pantalla y una menor capacidad de atención, así como un impacto adverso en el aprendizaje. Screenagers La cineasta y madre, Dra. Delaney Ruston, documenta el dolor real que siente su hija cuando le quitan el teléfono móvil y recuerda a los padres que los adolescentes no pueden autorregularse en lo que respecta al tiempo frente a la pantalla y las redes sociales. Los padres y cuidadores deben ser los que establezcan límites y consideren redactar un contrato para regular el uso de la pantalla si deciden permitirlo. También deben ser un ejemplo para los niños siendo ellos mismos buenos modelos a seguir. Y eso significa tener sus propias pautas para el tiempo dedicado a los dispositivos.
Otro momento alentador para mí llegó al final de la película, cuando un grupo de adolescentes habla de lo felices que están de que sus padres impongan límites y reglas en torno al tiempo que pasan frente a la pantalla, diciendo que probablemente estarían reprobando la escuela si no lo hicieran. tener límites claros. Qué refrescante. Creo que lo más importante que debe recordar como padre que navega por las fronteras siempre cambiantes de la tecnología y las redes sociales es que todavía es el moldeador del futuro de sus hijos. Si pones expectativas en los alimentos que comen, las calificaciones que obtienen y la cantidad de sueño que necesitan, ¿por qué no harías lo mismo con los medios y la tecnología? Comida para el pensamiento. ¿Quién me respalda?