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Cómo realizar ejercicios de meditación frente al PC

Mindfulness at the Computer, es un programa que estimula la respiración profunda de una manera animada. Básicamente la plataforma es una herramienta de recordatorio de meditación que te alertará mediante un cuadro de diálogo animado que activará una relajante melodia cuando pases el cursor sobre la ventana. El entorno es muy bueno para personas que […]

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